【バーゲン本】やせグセ！

稲川　龍男

河出書房新社

660円（税込）

バーゲン本

ムリな運動や食事制限のダイエットでは脳がストレスを感じてますますやせにくい体に……。本書では日常生活の中で知らず知らずのうちに“やせるクセ”が身に付く簡単な60のルールをご紹介。

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