【バーゲン本】ライスミルクダイエット

玄米で誰でも手作りできるライスミルクは低カロリー、低脂肪。1食ライスミルクにおきかえて基礎代謝アップ！我慢せずやせる！ライス＝お米に水と少量の塩を入れ、ミキサーにかけて作る「ライスミルク」。低脂肪、低カロリー、ノーコレステロールのライスミルクは動物性脂肪の多い食事が多い海外ではメジャーなミルク。日本でも今年に入り注目を集め始めています。