【バーゲン本】週末だけ塩抜きダイエット　デトックスベジレシピ

「2日間でマイナス2kg！」野菜料理家・庄司いずみさんが実体験をいかし、塩抜きでもおいしいレシピを提案。日本人の平均塩分摂取量は、目標値の1．5倍以上！　塩分を控えるのは健康のためにもおすすめです。テレビでもおなじみの医学博士・高沢謙二先生のわかりやすい解説つき。