【バーゲン本】ちょっと具合のよくないときの体操

清水　聖志人

（株）日東書院

660円（税込）

バーゲン本

病院に行くほどではない、ちょっとした体の不調を、簡単にできる体操・運動というアプローチで改善させる健康ケア本。　ふんだんなイラストをメインに構成、体操、体の動かし方のポイントをビジュアル的にわかりやすく丁寧に解説していきます。

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