【バーゲン本】大丈夫！何とかなります物忘れ認知症は改善できる

脳は筋肉と同時に働かせるのと、みるみる活性化し、老化せず、成熟し続けます。そんなコツを、たっぷり紹介します。●脳は人間の臓器のうち、唯一、死ぬまで進化し続けるもの。ただしそのためには、怠けさせないことが大事。物忘れが始まった、ひどくなってきたというのは、脳を怠けさせ、機能が衰え始めた証拠。そこで日常生活の中で、簡単だけれど気持よく脳を疲れさせる、刺激するコツを紹介します。