【バーゲン本】100歳まで病気知らずでいたければ発酵食を食べなさい

白澤 卓二

河出書房新社

550円(税込)

バーゲン本

健康長寿の秘訣は発酵食にあり! 本書では免疫や代謝を上げる発酵食パワーの秘密から、防ぎたい病気別のおすすめ発酵食、さらにはすぐに実践できるスープ&ドリンクレシピなどを多数紹介!

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