【バーゲン本】こむら返り克服！整形外科専門医が教える最新最強ふくらはぎ強化大全

夜中にピキーン！あいたたたた！多くの中高年男女が夜な夜な悩む、ふくらはぎが突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の怪現象「こむら返り」。そのこむら返りが起こるしくみを整形外科の名医が詳細解説。こむら返りは、絶対に放っておいてはいけません。