
【バーゲン本】これがおから?なDailyレシピーカロリーも糖質もゆるやかにOff
高橋 典子
文化出版局
825円(税込)
バーゲン本
おからって使い方次第。良質のたんぱく質やイソフラボンが豊富、加えて低カロリー、低糖質食品。だからオムライス、すし、お好み焼きも気兼ねなく食べられます。常に健康で美しくありたい人に。
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