【バーゲン本】水出し緑茶でやせる！免疫力がアップ！

★緑茶を水出しして2種類のカテキンを効率よく摂取！緑茶は、さまざまな健康効果が期待できる特効飲料。高血圧や糖尿病、肥満といった生活習慣病だけでなく、熱中症や、感染症の予防にも有効です。よく飲む人の死亡リスクが下がることも判明しています。その健康効果を支えるのが、緑茶の「カテキン」。