【バーゲン本】最強の医師団が教える長生きできる方法

健康法がたくさんあり過ぎて、なにがベストな選択なのか悩んでいる方、必読の書！人生100年時代に突入し、健康長寿への意識が高まる一方、「寝たきり期間世界一」の日本。シニアになると誰もが意識する「健康長寿」のために必要な知識や悩みに、日本を代表する名医10人が、最新のエビデンスと知見をもとに、本音で答える、一問一答形式のQ＆A辞典。健康に長生きするために必要なのは、まず正しい知識。