【バーゲン本】外反母趾は包帯で治せるー足の名医が考案した画期的セルフケア

本書で紹介する画期的セルフケアは、足に包帯を巻いて寝るだけの「包帯療法」、包帯療法の効果をより高める「足のマッサージ」、衰えた筋力を復活させる「足の体操」、後脛骨筋腱機能不全にも効く「足裏クッション」ほか、正しい歩き方から靴の選び方まで紹介！