【バーゲン本】腰の激痛　自分で治す最強事典

本書では、総勢20人の医師・専門家が、腰痛改善に役立つセルフケアを伝授します。だれでも簡単にできる体操やマッサージ、道具刺激、食べ物など、さまざまなアプローチで腰痛を撃退します！きっと、あなたの腰痛に効くセルフケアが見つかるはず。ぜひお試しください。