変えてみよう！　記憶とのつきあいかた

「昔に比べて、私も成長したもんだ」なんて、単なるうぬぼれ以外の何物でもないーー。実は私たちは、きわめて不確かで身勝手な「記憶」というものに振り回されながら生きている。記憶研究30年の著者が、自らのエピソードと最新の知見との間を行き来しながら贈る、この＜曲者＞とうまくつきあい、よりよく生きるためのヒント。