転倒予防

転ばぬ先の杖と知恵

岩波新書

武藤芳照

2013年6月30日

岩波書店

770円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

「最近、よく転ぶようになった」。そう感じたら要注意。転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です。いつまでも丈夫な足で歩きつづける。転んでもケガをしない。ラジオや講演の明快解説で評判の著者が、暮らしのなかでの心がまえと、転倒に負けない身体づくりの基本を指南します。自信と希望をもち、生きる力を取りもどすために。

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