転倒予防
転ばぬ先の杖と知恵
岩波新書 新赤版1433
武藤 芳照
2013年6月20日
岩波書店
770円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
「最近、よく転ぶようになった」。そう感じたら要注意。転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です。いつまでも丈夫な足で歩きつづける。転んでもケガをしない。ラジオや講演の明快解説で評判の著者が、暮らしのなかでの心がまえと、転倒に負けない身体づくりの基本を指南します。自信と希望をもち、生きる力を取りもどすために。
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