身体感覚をひらく

野口体操に学ぶ

岩波ジュニア新書

羽鳥操 / 松尾哲矢

2007年1月31日

岩波書店

990円(税込)

絵本・児童書・図鑑 / 新書

競技力向上を目指すスポーツ選手も、演劇や音楽の道を志す人も、からだを動かすのは苦手だという人も、「より早く、より高く、より強く」を目指す従来型のトレーニングとは全く異なる運動で、身体の感覚をひらいてみませんか。四股、やすらぎの動き、上体のぶらさげ…、野口体操のさまざまな動きをわかりやすく紹介します。

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