賢く使おうサプリメント
岩波アクティブ新書 15
工藤悠里
2002年2月1日
岩波書店
814円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
ストレスや不規則な生活などで、十分な栄養が摂れない時に、サプリメントで簡単に補えるが、正しく使わないと逆効果。疲れやすい、血圧が高い、肌あれなど現代人がおちいりやすい症状別にアドバイス。
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