学校では教えてくれない大切なこと(2)友だち関係ー自分と仲良くー

本書のテーマは「友だち関係」です。私たちの悩みの大半は人との関わり＝コミュニケーションです。どんなに相手を思いやり，相手に合わせてもうまくいかないことがあります。それは自分の気持ちをないがしろにしているからかもしれません。まずは，自分の気持ちを認めてあげること，「自分と仲良く！」が大切です。そうすれば相手との関わり方も見えてきます。自分のことを大好きでいよう！その気持ちが人を好きになるはじめの一歩。自分の気持ちの見つめ方や，友への伝え方などが楽しく，わかりやすく学べます。 0章　ココロンからのメッセージ ・自分をよく知ろう ・人とちがっていいんだよ ・失敗しても大丈夫 他 1章　「気持ち」ってなんだろう ・いろんな気持ち ・気持ちはいつも同じ？ ・気持ち大研究（イライラ編） 他 2章　自分と仲良くしてるかな ・自分と仲良くするって？ ・自分を知ろう！ ・どんな自分も好き！ 他 3章　まわりの人はどんな人？ ・本当はどんな人？ ・友だち大研究 他 4章　気持ちを伝えあおう ・友だちの話，ちゃんと聞いてる？ ・自分の気持ちを伝えよう ・こんなとき，どう伝える？（何かたのみたい） 他