カラテ体操ダイエット

気分爽快!

高橋優子(空手)

2012年8月31日

朝日新聞出版

1,650円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

キレイな“ひねり”で部分ヤセ。「カラテの技」で美しい姿勢。「えいっ」でストレス解消。1日10分楽しくヤセる。

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