20章でさぐる睡眠の不思議
朝日選書
ペレツ・ラヴィ- / 大平裕司
1998年2月25日
朝日新聞出版
1,760円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学
午後三時、どうして、いつも眠たくなってしまうんだろう？答-それは、あなたが怠け者だからではなく、脳の中で「眠りの扉」が開く時間だからです。睡眠学の専門家が語る、眠り・夢・脳のしくみと役割。
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