7つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣

古川武士

2014年6月20日

朝日新聞出版

1,430円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

骨太の理由をつくる、チャンクダウン(具体化する)、ベビーステップ(小さな一歩で始める)、先延ばしは、「性格」ではなく「習慣」だ。心のブレーキを消し去る3つの思考習慣であなたの仕事と人生は変わる!

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