スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました
わたなべ ぽん
2013年2月28日
KADOKAWA
1,045円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった!人生が変わる!実録ダイエット漫画。
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最近この著者の本を大量に読んでいる。 どうのこうのいいながら、 メンタルチックな話については、 自分なんてという雰囲気がどうしてもつくのが、 この本は薄く、純粋に楽しめた。 理想と現実の違いをどのようにアプローチするかということでは、 素晴らしい例を示唆してくれた
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