マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門

心を浄化する瞑想入門

エド・ハリウェル / 永峯涼

2015年10月22日

KADOKAWA

1,760円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

不安とストレスから解放され、集中力が高まる!1日数分からはじめる9週間トレーニング。Google、アップル、Facebook、教育機関、医療機関ー。全世界から注目を集める話題の瞑想法。

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