マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門
心を浄化する瞑想入門
エド・ハリウェル / 永峯涼
2015年10月22日
KADOKAWA
1,760円（税込）
小説・エッセイ / 美容・暮らし・健康・料理
不安とストレスから解放され、集中力が高まる！１日数分からはじめる９週間トレーニング。Ｇｏｏｇｌｅ、アップル、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、教育機関、医療機関ー。全世界から注目を集める話題の瞑想法。
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