老後に備えない生き方

老後に備えない？　誰だって備えているではないか。たちまち反論されるだろう。一体、どういう意味なのか。これからの人生が長いと感じられたら幸せなのかといえば、これも自明ではない。嫌な仕事をしている時は、時間はなかなか経たない。時計が止まってしまったかのように思う。反対に、楽しい時間は、なぜこんなに早く過ぎるのかと思う。そうすると、これからの人生が短いと思うことが不幸であるとはいえない。 実のところ、直近の未来ですら何が起こるかわからない。平均寿命は伸びたけれども、それは一般的な話であって、自分がはたして後何年生きられるかはわからない。　そうすると、これからの人生計画を立てることは必要かというより、立てられないというのが本当である。どうすればいいのか、ギリシア哲学の専門家がアドラー心理学も駆使しながらよりよく生きる人生を考察する。 第1章　未来と過去を手放す　 未来を手放そう／過去を手放そう 第2章　他者との関係 感情とどう向き合うか／課題の分離と協力／人に頼ろう／生きていることがありがたい 後世に勇気を残そう／よい関係であるために／よい意図を見つけよう 第3章　病気、老い、死から自由になる 深刻にならない／病気と向き合う／病者と向き合う／他者の死をどう受け止めるか 自分の死とどう向き合うか 第4章　他者との共生 自分と他者を分別しない／答えの出ないことがある／知らないことを知る 他者との共生／他者に生かされる 第5章　未来、変化、これから 変化を恐れない／心豊かに生きよう／持てないものを手放そう 過去を変えよう／人はいつでも変われる／それでも変わらない私／今を生きる