歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ

塩沼 亮潤

2017年9月1日

KADOKAWA

1,540円(税込)

人文・思想・社会 / ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

歩きながら「ありがとう」と「ごめんなさい」を唱えるだけ。心の反応をコントロールできれば、人は無用な苦しみから解放される!

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