家事なんて適当でいい！

家事全般のことかと思いきや7割から8割が育児の話。 とはいえ最初の2〜3割だけでも時短効率できることが書いてあり意識を変えるという意味でもそこだけ読むのもあり とん汁中心レシピなどはそういう発想に驚かされた

離乳食は全食ベビーフードでOK🙆‍♀️ レトルト、冷凍食品もフル活用！ 洗濯は洗濯乾燥機一択！ 赤ちゃんの入浴は2日に1回！ お金で解決できる事は惜しまない！ ルンバ、ブラーバ、ホットクックを使う！ 週に4日は豚汁で万事解決！ 栄養バランスは1週間で組み立てる！ 残り体力0%の夕食はお菓子パーティーでもOK！ 待てない子には先にデザート！ 早けりゃいいってもんじゃないマナーやルールを教えるタイミング！手掴み食べでイライラするなら手の動きの練習はおもちゃで十分！！ しつけなんて所詮、大人の決めたルール。 泣き声にはイヤホンを！ どんなにあやしても泣き止まないけど病気や怪我ではなさそうなら泣き声をシャットアウトして歌って踊ってあやすといつのまにか泣き止んでる！ 授乳中に内村さまぁ〜ずで笑ってる！ 寝る前の大騒ぎタイム！遊びたい欲を満たす！ パジャマで寝なくてもいい！ 子供の集中を邪魔しない！ ベビーサークルフル活用！！片付け範囲が狭まるのでやらなきゃいけないことが減る！ 拗ねた時はとにかく笑わせて心の扉開く！ 親が無力ならキャラの力を借りる！ ルールはイラストで可視化する！ ママを独占出来る時間を作る！ イライラするのは当たり前！ 今日だけは絶対に怒らないと決める！ ノン怒チャレンジ！ 怒らないこと以上に楽しい一日を！ 一度全てやめてみる！ 自分の機嫌は自分でとる！ 自分が幸せになるリストを作る！ 人に甘える練習をする！ パパに任せて家から飛び出す！ 夜だけスマホ断食！ 言わなくてもわかってほしいをやめる！ 1時間早く起きて朝のイライラ解消！ 母乳を与えている期間は攻撃性が倍になる！ 自分の身の安全を守れて初めて子供を守れる！