自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

移動時間、買い物時間、ジムなどのカリキュラムで縛られる時間（自分で選択できない）などの無駄がよくわかった。 家でできる運動や料理（魚や鶏肉がメイン、味付けはシンプル）が高級料理よりも勝る理由（調味料にこだわる、出来立て、食べたいニーズに合ってる、売ってる物より素材にお金がかけられる）がよくわかった。