「1日1つ」で人生が変わる 幸せメンタルをつくる100チャレンジ

まゆ姉

2023年9月26日

KADOKAWA

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

自宅用リップをつける。朝食にバナナを食べる。「なりたい私」を想像するワークをする…and more!10秒でできるシンプルアクションで!5分でできる簡単ワークで!頑張らずに願いをどんどん叶える自分になる。

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