マジカル勉強脳 1日ブッ通しで机に向かえる超絶スタディハック

1日中勉強しまくる勉強マニアが教える、ブッ通しで机に向かうための究極ルーティーン！ 科学的に有効と証明された勉強法や、行動心理学を応用した行動で 脳のシステムを最大限に生かしたスタディハックを多数紹介！ 自動的に机に向かう習慣を作り、受験、資格、語学……どんな試験も完全攻略。 「ついスマホを触ってしまう」 「ダラダラとなまけてしまう」 「勉強する時間が取れない」 そんな悩みとは無縁の最強の勉強脳を目指しましょう！ ＝＝本書内容＝＝＝ 第1部　自動的に机に向かうマインドセットの奥義 ◆モチベーションを高める自己認識ハッキング ◆目標設定は「やる気の要」 ◆勉強で確実に勝つ戦略策定 ◆モチベーションを保ち続ける逆転発想 第2部　脳システムを活かしたスタディハック ◆「脳時間」を攻略せよ ◆科学的で効率的な「記憶力が爆増する」勉強法 ◆1日ブッ通しで机に向かわせる心理効果 ◆環境設計を制する者は集中力を制す ◆身体は最強の資本 第3部　エネルギー消費を抑える超・合理的な習慣化 ◆究極の「サボり」を実現する思考ロジック ◆時間管理は習慣化の「真髄」 ◆脳内物質で効果最大化