きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書

進藤幸恵

2012年6月30日

エンターブレイン

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

イラスト入りのレッスン形式でわかりやすく簡単、誰にでもすぐに「冷えとり健康法」がはじめられる入門書。基本の実践方法に加え、コラムも充実。冷えとりカレンダー、めんげん表、冷えとりの素朴な疑問にお答えするQ&Aコーナー、冷えとりで効果を実感した体験談も収録。

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