心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書

角川新書

名越 康文

2010年5月10日

KADOKAWA

858円(税込)

人文・思想・社会 / 新書

閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。

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Readeeユーザー

(無題)

starstar 2.0 2020年10月11日

たとえや対談方式で理解しにくい部分もあったけど、とりあえず目の前のことを頑張ることで道が出来ていくんだと思った。

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