3分クッキング　永久保存版シリーズ 番組スタッフが選んだ 簡単スピードおかずべスト120

「3分クッキング」の放送レシピから選び抜いた、手早く簡単にできるおかずベスト120 番組スタッフがおいしさを保証します！ 「どんなに簡単でも、おいしくなければ納得できない」 そんな番組スタッフたちが選んだレシピには 簡単・手間なしなのにおいしくなる「3分クッキング」流のコツがいっぱい。 基本の料理から、ちょっぴり上級感のあるものまで、 レシピ通りに作れば間違いなしの味に仕上がります。 おもな内容は 【フライパン1つでできるスピードおかず】 焼くだけでおいしいソテーや、パパっと作れる炒めもの、フライパン煮ものから、意外な使いこなしまでをたっぷり。 【ひと鍋でできるスピードおかず】 定番の煮ものはもちろん、野菜たっぷりがうれしい煮ものや、ゆでるだけの手間なしおかずがズラリ。 【この道具で簡単レシピ】 電子レンジでできるラクうまレシピをご紹介。みんなでわいわい囲めるホットプレートを使ったレシピもあり。 【栄養バランスよりのごはん＆麺】 一品で食事になるどんぶりやひと皿ごはん、具だくさんの面は、忙しいときの強い味方。