歯磨き健康法

お口の掃除で健康・長寿

アスキー新書

島谷浩幸

2008年11月30日

アスキー・メディアワークス

817円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

虫歯・歯周病は、口腔内細菌の炎症が原因。その口腔内細菌を放っておくと、細菌が血管に入り込み、動脈硬化、糖尿病、肥満等の原因のひとつに!口腔内細菌を排除する最も効果的な方法が、歯ブラシによる「歯磨き」。本書では、「歯磨き」がもたらす健康や長寿の秘訣をまとめました。

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