DVDブック 清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ

清水 一樹

2010年12月17日

KADOKAWA

1,540円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

現代人のカチカチ筋肉が痩せない原因だった!バレエ理論に基づき、コアから筋肉をのばして”やわらかやせ体質”に。「一回で体が軽い!」「くびれができた!」「楽にのばせる!」人気ストレッチ教室の最新メソッド。

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