DVDブック 清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ
清水 一樹
2010年12月17日
KADOKAWA
1,540円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
現代人のカチカチ筋肉が痩せない原因だった！バレエ理論に基づき、コアから筋肉をのばして”やわらかやせ体質”に。「一回で体が軽い！」「くびれができた！」「楽にのばせる！」人気ストレッチ教室の最新メソッド。
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