
安うま食材使いきり!vol.22 もっと!かぼちゃ・さつまいも使いきり!
レタスクラブムック
2018年8月31日
KADOKAWA
385円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
やさしい甘みがあり、大人にも子どもにも人気のかぼちゃ&さつまいも。 栄養価も高く、上手に食べたい食材です。 おかずにはなりにくいと思われがちなかぼちゃとさつまいもを ご飯にぴったりのおかずや作りおきおかず、小さいおかずや汁もの、ご飯や麺までご紹介。 目次 ●ご飯が進む! かぼちゃ&さつまいもの和風おかず さつまいもの肉巻き照り焼き、牛とかぼちゃのにんにくじょうゆソテー、豚こまとさつまいものから揚げ 鮭とかぼちゃのちゃんちゃん焼き風 など ●家族に大ウケ! かぼちゃ&さつまいもの洋風おかず かぼちゃのレンジビッグバーグ、さつまいものフライパングラタン、かぼちゃ入りレンジミートローフ、コンビーフとさつまいもの焼きコロッケ など ●人気メニューにプラス! かぼちゃ&さつまいもの中華風おかず さつまいもと牛肉のオイスターソース炒め、かぼちゃ入り麻婆はるさめ、豚肉とさつまいもの春巻き、えびとかぼちゃの中華うま煮 など ●電子レンジでれきた! かぼちゃ&さつまいもチップス ●お弁当にも便利! かぼちゃ&さつまいもの作りおき はちみつ大学いも、さつまいものレモン煮、かぼちゃのツナマヨサラダ、パセリ風味のかぼちゃマリネ など ●あと一品!にうれしい かぼちゃ&さつまいもの小さいおかず さつまいもマッシュサラダ、さつまいものクリームチーズあえ、ベーコンとかぼちゃの和風炒め、みたらしレンジかぼちゃ、豚のさつま汁 など ●ほくほく! とろとろ! さつまいもでご飯&かぼちゃで麺 さつまいもそぼろご飯、かぼちゃのクリームペンネ、かぼちゃ入りほうとう風みそ煮込みうどん など ●かんたん、おいしい! かぼちゃ&さつまいもスイーツ パンプキンパイ、まるごとスイートポテト など
close

ログイン
Readeeのメインアカウントで
ログインしてください
Readeeへの新規登録は
アプリからお願いします
- Webからの新規登録はできません。
- Facebook、Twitterでのログイ
ンは準備中で、現在ご利用できませ
ん。
X

LINE
楽天ブックスサイト
楽天ブックスアプリ
みんなのレビュー