1日1400kcalの楽やせレシピ
決定版
暮らしの実用シリーズ
2008年12月31日
Gakken
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ダイエットで重要なのは、なんといっても低カロリーでバランスのとれた食生活。本書では、おいしさと低カロリーを両立させたレシピを集めました。主菜・副菜をひとつずつ選べばそれだけで、バランスのとれたダイエット献立のできあがり。
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