コアトレスタートブック
体幹を鍛える
Gakken sports books
有吉与志恵
2010年4月30日
学研パブリッシング
1,320円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
ルールは６つだけ。ボディラインを知る＋脱力＋小さな動き＋触る＋フォーム＋筋肉をイメージ。
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