こうちゃんの1週間使い切り献立

大人気ブロガー・こうちゃんが、食材を3000〜4000円の予算でまとめ買いし冷凍保存などしてムダなく1週間の献立に使い切るアイデア＆レシピを紹介します。そのままマネするだけでおいしく食費節約できます。お買い得肉＆魚おかずなどのレシピも満載。