オリーブオイルで「腸」がきれいになる健康になる!

たった1さじ

Gakken mook

横塚美穂 / 松生恒夫

2014年3月31日

学研パブリッシング

814円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

腸は「第2の脳」と言われるほど健康を司る部分。そして整腸作用にオリーブオイルが効果的であることが昨今注目されている。腸改善すれば病気知らずの健康な体に。話題の地中海式ダイエットの中枢でもあるオリーブオイルを使って「長生き腸」へと手引きする。

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