女性ホルモンがアップする！腰回し体操

骨盤を回してゆがみを整えるための、簡易式フラフープが付録に！　音のでるボールがフラフープの中にあり、それをうまく転がすように腰を回すことで、骨盤体操ができる。骨盤のゆがみが解消すると、おなかやせや、女性ホルモンアップなど自然と健康体になれる