今すぐできる！肝機能を上げる40のルール

健康図解シリーズ

渡辺純夫

2014年5月13日

学研パブリッシング

1,100円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

肝機能低下を放置すると、肝硬変や肝がんのリスクが増大。本書は今すぐできる、肝機能を上げる40のルールを紹介。肝機能をアップさせる食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。Q＆A形式で肝臓病に関するあらゆる疑問も解消。

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