いちばんよくわかるYOGAポーズ全集

基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版

スタジオ・ヨギー/今津貴美

2016年12月31日

学研プラス

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

176のポーズを収録。上級ポーズの攻略法も紹介。プログラムは動画でチェック!

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