いちばんよくわかるYOGAポーズ全集
基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
スタジオ・ヨギー／今津貴美
2016年12月31日
学研プラス
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
１７６のポーズを収録。上級ポーズの攻略法も紹介。プログラムは動画でチェック！
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