自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
小林弘幸
2021年9月2日
学研プラス
1,540円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
不調・メンタル・睡眠改善/免疫力アップ/疲労回復…体と心が本当にととのう、医学的に正しいサウナの入り方!
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サウナの効果
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