自律神経がみるみる整う大人のぬり絵 花鳥風月 和の世界
夏雪 / 有田秀穂
2021年9月24日
学研プラス
1,430円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を行うことでセロトニンが分泌され、心がみるみる安定していきます。人気イラストレーター夏雪さんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンDоjо主宰の有田秀穂先生の監修。
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