しなる力

あなたは、あなたが思うより強い

マリオ・アロンソ・プッチ / 溝口美千子

2011年11月30日

講談社

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「折れない強さ」より、苦しみからよみがえる「しなる力」を備えよう。人生で直面するさまざまな困難や、想定外の難局において、いかに自らを機能させるか?外科医として、ストレス緩和の第一人者として、スペインの医師が綴る20のヒント。体と脳と心の仕組みにも言及。

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