勉強がしたくてたまらなくなる本

廣政 愁一

2014年9月26日

講談社

1,430円(税込)

人文・思想・社会

どんな愚図の人でも、無理なく勉強が継続できる! 2万人を指導した元超人気予備校講師による大人のためのモチベーションアップ法。  プロローグ 第1章 筆箱を捨てれば、勉強がしたくなる   すぐに勉強に取りかかってはいけない   物を捨てるだけで、勉強がしたくなる   「部屋」と「意識」から、いらない物を追い出そう   物がなければ片づけなくてもいい! 他  コラム 私のこだわりの勉強道具 第2章 「いつもの習慣」を捨てれば、勉強がしたくなる   一番難しい「勉強の習慣化」   「継続力」は、実はだれもがパーフェクト   習慣の「陣取り合戦」に勝て!   今の習慣を捨てなければ、新しい習慣は絶対に入らない 他  コラム 寿司屋のバカ息子が偏差値70!? 第3章 計画の立て方を変えれば、勉強がしたくなる  (1) 挫折しない計画の立て方   失敗を想定することで挫折が防げる   「1・3・7日法」でゆとりを作る 他  (2) 成果がでないときの乗り越え方   やる気がなくなるのは   「成果がすぐには上がらない」ことを知らないから 他  (3) 計画が止まってしまったときの復活方法   「挫折」でなくて「先延ばし」   「先延ばし」をポジティブにとらえる 他   自分へのご褒美選びを間違えると失敗する  コラム 愚図のための試験対策テクニック 第4章 意識を変えれば、勉強がしたくなる  (1) mustのとらえ方を変えれば、勉強がしたくなる   「転換思考」を身につけよう   勉強は強制されない。勉強は望んでする。これが正しい 他  (2) 「一番の欲求」を知れば、勉強がしたくなる   本当の目標を知ることが、モチベーションを上げるカギ   自分自身の欲求を分析しよう  (3) いつ死ぬかがわかれば、勉強がしたくなる   愚図にもっとも効果的な「焦り」を利用する   カレンダーで人生の残り時間を知ろう 他  コラム タイムマシンに乗ろう  あとがき

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