仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する
中野 ジェームズ 修一
2016年9月16日
講談社
1,100円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
フィジカルエリートが実践する、仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術。オリンピック選手、駅伝選手のフィジカル&メンタルを変えたトップトレーナーが教えるテクニック。
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