股関節の痛みをとって、美しくさっそうと歩く

立つのも、歩くのもつらく、日常生活がままならない！　そんな股関節の痛みの原因は？　本書では、股関節の構造など基礎知識から最新の手術の方法、手術後のリハビリまで詳しく解説。さらに保存療法や手術後のリハビリに役立つ、家庭でできる股関節への負担を少なくする方法、筋力トレーニングなども紹介。手術を受けるかどうか、治療法を納得して選ぶ助けとなる一冊。 立つのも、歩くのもつらく、日常生活がままならない！ そんな股関節の痛みのとり方を名医がイラストを用いてわかりやすく教えます。 1　股関節の痛みを知る、基本の「き」 　　股関節の仕組み／変形性股関節症／子供の股関節痛 2　医療機関で痛みの原因を見極める 　　受診の重要性／問診／診察／検査 3　メリットとリスクを理解して治療を決める 　　選択のポイント／薬物療法／手術／術後のリハビリ 4　減量し筋肉を鍛えれば、股関節の負担が減る 　　減量／筋力トレーニング／ストレッチング／運動スポーツ 5　日常生活を工夫して負担を和らげる 　　立ち座り／歩き方／靴の選び方／装具、杖／家事