図解呼吸の真髄コツのコツ
Kodansha sophia books
永田晟
2002年3月15日
講談社
1,540円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
深くて長ーい呼吸は、最高の健康づくり！集中力をグングン高め、血圧も安定、イライラ、ムカムカもスッキリ解消する！時間と場所を選ばず、誰にでも簡単にできる「お手軽」呼吸法。
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