朝3分の寝たまま操体法
講談社＋α新書
西本 直
2004年7月21日
講談社
859円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった！背骨を中心にキモチイイと感じる「動き」をするだけで元気になる、快楽超健康法を大公開。
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