「てれんこ走り」健康法
実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録
講談社＋α新書
比佐仁
2006年7月20日
講談社
880円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
運動指導のプロが提唱。メタボリックを治す走り方、がんばらない無理しないから体脂肪が燃える。自らの生活習慣病を克服するために開発したゆっくり走って大汗をかく“余分な脂肪”燃焼法。
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